Advertisements

Ternyata Inilah Rahasia Kebahagiaan Itu

arifdadot.com – Tentu rasanya menyenangkan kalau setiap hari menjalani hidup yang bahagia. Sayangnya hanya sedikit yang menikmatinya, sementara mayoritas mengeluhkan betapa hidup mereka selalu sengsara setiap hari. Berbagai kiat, anjuran, juga saran dibuat untuk meraih hidup bahagia, tapi tidak memuaskan banyak orang. Kini ilmuwan telah menemukan rahasia hidup bahagia.

Dikutip dari DailyMail, para psikolog menganjurkan agar mematikan aplikasi email di smartphone kita. Psikolog berpendapat bahwa email kerja yang masuk melalui mekanisme push adalah sumber stres kita. Selain membiarkan aplikasi email terus aktif, memeriksa aplikasi email juga jadi sumber stres. Tingkat stres meningkat bila melakukan keduanya – membiarkan aplikasi email aktif dan memeriksa aplikasi email  – di awal hari dan menjelang tidur di waktu malam.

Ini tentu jadi temuan yang dilematis, mengingat email kini adalah sarana utama dalam komunikasi, namun turut dituding pula sebagai sumber stres.

Mereka yang bekerja di sektor TI, pemasaran, humas, dan internet serta media adalah yang paling rentan terkena stres akibat email ini.

Demikian survei yang dilakukan oleh Future Work Centre, yang berkantor di London.

Advertisements

About ardaisme

Full-time Translator. 5000-word translation work everyday is not sensational achievement to be proud of. Dare to give more words to me to conquer? ring my whatsspp 082143168889 or PING! me 5FAA2CB4

One response to “Ternyata Inilah Rahasia Kebahagiaan Itu”

your comment here

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: